“Leren vallen” vrijdag 6 april Proef- Demonstratieles

Vrijdag 6 april 14.00-15.00 uur in Gymlokaal aan de Kooistukken 86, Eelde organiseren wij een proef-demonstratieles “Leren vallen”
Aansluitend bieden we in de herfst een cursus “Leren vallen” aan. Bij voldoende belangstelling.
Na de proef-demonstratieles kunt u zich opgeven.
Je leert:
stevig staan, opstaan, vallen, zekerder worden in bewegen, meer bewegingsvrijheid krijgen.
Deelname aan de proefles: €5,- contant af te rekenen
U kunt gratis komen kijken
De lessen worden gegeven door Michel Nijenhuis, zie www.jiritsu.nl. Michel heeft naast zijn opleiding zwarte band judo, een specialisatie in leren vallen gevolgd. Ook voor senioren.

Tai Chi in Eelde vrijdagmiddag 14.30-15.30 uur

Tai chi in Eelde op vrijdagmiddag 14.30-15.30 uur
Tai chi kan door iedereen van alle leeftijden beoefend worden. Het is een prettige verantwoorde manier van gezond ouder worden.
In de mooie stille zaal van Buurtcentrum Westend, Kooiweg 13a, Eelde
U kunt altijd instromen, wel graag even van te voren bellen of mailen:

David Knibbe:  06 37302745 of david.m.knibbe@hetnet.nl zie ook www.taichigroningen.nl