“Leren vallen” en Opstaan

De proefles Leren vallen en Opstaan,  werd door de deelnemers/sters als nuttig ervaren.

Het is onze bedoeling in de herfst een cursus “Leren vallen” te organiseren. Bij voldoende belangstelling.
Je leert:
stevig staan, opstaan, vallen, zekerder worden in bewegen, meer bewegingsvrijheid krijgen.

De lessen worden gegeven door Michel Nijenhuis, zie www.jiritsu.nl. Michel heeft naast zijn opleiding zwarte band judo, een specialisatie in leren vallen gevolgd. Ook voor senioren. Meer nieuws hierover volgt eind september.

Tai Chi in Eelde

Tai chi in Eelde op vrijdagmiddag 14.30-15.30 uur werd goed bezocht. In de mooie stille zaal van Buurtcentrum Westend, Kooiweg 13a, Eelde.
Tai chi kan door iedereen van alle leeftijden beoefend worden. Het is een prettige verantwoorde manier van gezond ouder worden.
Bij voldoende belangstelling worden er in september, oktober en november weer een lessenserie verzorgd.
In september wordt hier de open les aangekondigd.
Voor meer informatie:
David Knibbe:  06 37302745 of david.m.knibbe@hetnet.nl zie ook www.taichigroningen.nl