GYM KOOI woe 19 april WEL GYM!, woe 26 april vakantie

Woensdag 31 mei  de laatste  keer gym voor de zomer  vakantie.

Andre Aleman benadrukt in zijn boek: Het Seniorenbrein.
“Naast voeding, geestelijke en sociale activiteiten, is van lichaamsbeweging het best bewezen dat het goed is voor onze mentale vermogens”.

En niet alleen voor onze mentale vermogens!

 

Een spel met bedoeling

Een spel met bedoeling

Tai Chi in Eelde vrijdag op vrijdagmiddag

Tai Chi bestaat uit eenvoudige oefeningen
die een weldadige invloed hebben op de gezondheid.
En bijdragen aan meer ontspanning en energie.

Plaats: Buuurthuis Westend, Kooiweg 13a, Eelde
Tijd:14.30-15.30 uur
Kosten €8,-
De lessen duren 1 uur.

voor meer informatie zie: www.taichigroningen.nl of 050-526 98 96 David Knibbe

David is goed geschoold in het geven van tai chi aan mensen met ongemakken.
Tai chi is een zeer aan te bevelen bewegingsvorm voor alle leeftijden

Wandelgroepen

Kom gezellig mee Sportief wandelen, Nordic walken en/of  Hard lopen.
Het is heerlijk om in dit jaargetijde de natuur te zien ontluiken

U kunt gratis een keertje proberen welke groep het beste bij u past.
Graag even melden als u van plan bent om mee te doen.

Zie voor tijden en plaatsen: Lesrooter